鴨川ウォーキング＆先斗町

今日は天気が良かったので、昼から家内と２人で京都まで出掛けて来た。

四条大橋～賀茂大橋まで往復６ｋｍほどをウォーキング！

なんかこんな奴おった↓

で、気持ちよく汗を流した後は、先斗町でおいしいもん食ったで！

次に京都に遊びに行くのは紅葉やな（＾＾）

MIZUNO ウェーブライダー１５

今日で煙草を辞めて２か月。

ウォーキングの方は日々歩く時間・距離が伸びて行き、一月前は３０分程度だったが、今では３０分歩いて３０分走って、また３０分歩いて帰るみたいな感じになって来た。

５分走るのがやっとだった俺が、わずかひと月で３０分走れる様になるとは（＾＾）

で、今日新しいシューズをゲット！

今回は、ミズノにしてみた。

なんでも、このモデルはランニングステーション限定モデルらしく、淀屋橋のミズノ大阪店に今日入荷したてのNEWモデルをゲット！

今後の目標としては、次のステップとして、６０分走れる身体をつくること！！